• FILMY
  • GALERIE
  • ARTYKUŁY
  • MŁODZIEŻOWE SPOTKANIA Z LA
  • #ZOSTAŃWDOMU I ĆWICZ

Main Menu

  • : AKTUALNOŚCI

informacyjne

  • : WYNIKI
  • : KLUBY MŁP
  • : LICENCJE i ZGŁOSZENIA

MS z LA

  • O projekcie
  • Regulamin
  • Harmonogram zajęć
  • Prowadzący zajęcia
  • Materiały promocyjne
  • Druki

#ZOSTAŃWDOMU

  • Dla najmłodszych
  • Rozgrzewka
  • Trening na schodach
  • Ćwicz ze skakanką
  • Ćwicz z piłką
  • Ćwicz z krzesłem
  • Ćwicz z gumą
  • Ćwicz z ciężarkami
  • Ćwicz w parze
  • Ćwicz równowagę
  • Ćwicz z BOSU

: AKTUALNOŚCI

I Ty możesz zostać mistrzem w deszczowej aurze

Za nami Małopolski Mityng Lekkoatletyczny „I Ty możesz zostać Mistrzem” - Drużynowe Mistrzostwa Polski U20.

W deszczowej aurze padło bardzo wiele bardzo dobrych wyników, a do najlepszych należy zaliczyć wyniki Klaudii Siciarz w biegu na 200m - 23.67.

Wyniki

Kliknij w zdjęcie, a przeglądniesz galerię

 

Zaproszenie na 9. Memoriał Trenerów

Zapraszamy na 9. Małopolski Memoriał Trenerów - Kraków 6 maja - godzina 15.00

Biegi memoriałowe w ramach 9. Małopolskiego Memoriału Trenerów:
- im. Bogumiła Swiby - 100 m Młodziczek i Młodzików
- im. Kazimierza Świerzowskiego - 1000 m Młodziczek
- im. Jana Puchera - 1000 m Młodzików
- im. Kazimierza Świerzowskiego - 1000 m Kobiet
- im. Jana Puchera - 1000 m Mężczyzn

Regulamin

Program minutowy

Listy startowe

 

Bardzo ciekawie zapowiada się rywalizacja w biegu memoriałowym im. Jana Puchera w którym nie zabraknie wychowanka Kamila Murzyna i wielokrotnego zwycięzcy rywalizacji Adama Czerwińskiego.

Zaproszenia na małopolskie imprezy LA

Małopolski Związek Lekkiej Atletyki zaprasza na imprezy lekkoatletyczne.

Kalendarz imprez 2017

Regulaminy imprez 2017

Eliminacje wojewódzkie sztafet do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży

odbędą się w ramach Międzywojewódzkiego meczu U18 PKR-ŚL-ŚW-MŁP

w dniu 11.06.2017 w Krakowie

 

Wesołych Świąt Wielkanocnych

Zwycięskie MMM BP 2017

Przy wiosennej pogodzie 1. kwietnia w Tarnowie odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w Biegach Przełajowych.

Rywalizacja zakończyła się zdecydowanym zwycięstwem Małopolski nad Podkarpciem w stosunku 58 punktów do 22 punktów.

Klasyfikacja klubowa:

I miejsce - ULKS Fajfer 2001 Łapanów - trenerzy Stanisław Karaś i Wojciech Kubicz

II miejsce - MLUKS Tarnów - trenerzy Halina Grech, Ryszard Jasicz i Bartłomiej Golec

III miejsce - CWKS Resovia Rzeszów

Wyniki i klasyfikacja MMM w Biegach Przełajowych

DMP U20 2017

Zapraszamy do zgłoszenia do Drużynowych Mistrzostw Polski U20.

Regulamin DMP U20

Zgłoszenia zgodnie z regulaminem do 31.03 (koszt zgłoszenia 40,00zł).

Opłata startowa dla zgłoszonych zespołów na zawodach regionalnych w województwie małopolskim 5zł za start w konkurencji.

Terminarz imprez w Małopolsce:

13.05.2017 - Małopolski Mityng Lekkoatletyczny „I Ty możesz zostać Mistrzem” (Drużynowe Mistrzostwa Polski U20 (Liga Juniorów))

20.05.2017 - Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Juniorów Mł. i Juniorów w LA (Drużynowe Mistrzostwa Polski U20 (Liga Juniorów))

Zaproszenie na zajęcia MSLA 2017 - II

Małopolski Związek Lekkiej Atletyki zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia lekkoatletyczne.

W oznaczonych miejscach w Krakowie można uczestniczyć w całkowicie bezpłatnych zajęciach lekkoatletycznych prowadzonych przez doświadczonych trenerów – instruktorów.

Zajęcia są dostosowane do poziomu zaawansowania uczestników i są znakomitą okazją by pod okiem fachowców, w przyjaznej atmosferze i motywującej grupie zacząć regularnie uczestniczyć w zajęciach lekkoatletycznych.

Harmonogram zajęć MSLA

Zadzwoń na numer 507-018-608, a odpowiem na każde Twoje pytanie.

II Grand Prix Krakowa za nami!

Jesteśmy po II odsłonie Grand Prix Krakowa w Biegach Przełajowych - Festiwal Biegów Przełajowych, które odbyły się 25. marca.

Galeria

Wyniki Grand Prix Krakowa 2017

Klasyfikacja Festiwalu Biegów Przełajowych po 3 imprezach

Kraków Bliżej o Grand Prix Krakowa 2017

Zapraszamy do Tarnowa wszystkie małopolskie szkoły i kluby sportowe do udziału w naszych przełajach w dniu 1 kwietnia 2017 roku.

Zgrupowanie w Spale - 5-15 kwietnia

Zgrupowanie szkoleniowe w Spale - termin 05-15 kwietnia

Transport do Spały - dopłata 80,00zł

Informacja o zgrupowaniu szkoleniowym ZKN i SSM

Lista zawodników potwierdzonych na zgrupowanie szkoleniowe ZKN i SSM

Deszczowe otwarcie FBP w Tarnowie

18. marca w deszczowej pogodzie odbyło się otwarcie Festiwalu Biegów Przełajowych w Tarnowie.

Galeria

Wyniki Festiwalu Biegów Przełajowych w Tarnowie

Klasyfikacja Festiwalu Biegów Przełajowych po dwóch imprezach

Zaproszenie na FBP w Tarnowie

Zapraszamy na Festiwal Biegów Przełajowych w Tarnowie

Tarnów:18.03 - godzina: 11.00

Regulamin

Program minutowy - Tarnów 18.03.2017

Listy startowe

Zapraszamy do udziału wszystkie małopolskie szkoły i kluby sportowe.

MP w Biegach Przełajowych

W najbliższą sobotę Małopolanie wezmą udział w 89. PZLA Mistrzostwach Polski Seniorów w Biegach Przełajowych / mistrzostwach Polski U18 & U20 w biegach przełajowych.

Gospodarzem rywalizacji będzie Jelenia Góra, a biegi odbedą się w Centrum GOSTAR.

Centrum Gostar

Listy startowe MP BP

Informacja o wyjeździe na MP BP 2017

12 medali Polski na HME!

Łączymy się z gratulacjami dla wszystkich naszych lekkoatletów, którzy odnieśli największy sukces na HME.

Ulubione liczby:

12 medali

7 złotych medali

I miejsce w klasyfikacji medalowej!

103 punkty

I miejsce w klasyfikacji punktowej!

Klasyfikacja medalowa

9. Małopolski Memoriał Trenerów

Za nami 9. Małopolski Memoriał Trenerów.

Zwycięzcami biegów memoriałowych im. Bogusława Swiby na 100 metrów zostali:

młodziczek Magdalena Niemczyk (UKS TIKI TAKA Kolbuszowa)

młodzików Jakub Pietrusa (UKS Bieganie.pl Stryszawa) - 11.26

W biegu na 500 m Aleksandra Gaworska (KS AZS AWF Kraków) poprawiła najlepszy wynik w Polsce 1:09.60 (poprzedni najlepszy wynik uzyskała Ewelina Ptak z WKS Śląsk Wrocław 1:09.79)

Zwycięzcami w biegach memoriałowych im. Kazimierza Świerzowskiego na 1000 m zostali:

młodziczek Aleksandra Dawidziak (BKL Bełchatów) - 2:58.23

w biegu otwartym Katarzyna Chryczyk (KS AZS AWF Kraków) - 2:53.00

Zwycięzcami w biegach memoriałowych im. Jana Puchera na 1000 m zostali:

młodzików Maciej Sikora (UKS Bieganie.pl Stryszawa) - 2:46.90

w biegu otwartym Adam Czerwiński (WKS Wawel Kraków) - 2:23.51 najlepszy wyniki w Polsce,

Na kolejnych pozycjach bieg ukończył Andrzej Kowalczyk (ULKS Fajfer 2001 Łapanów) - 2:26.07 i Szymon Dobaj (WKS Wawel Kraków) - 2:26.12

Wyniki 9. Małopolskiego Memoriału Trenerów

Kliknij w zdjęcie, a przeglądniesz galerię

 

DMP 2017

Zapraszamy do zgłoszenia do Drużynowych Mistrzostw Polski (koszt zgłoszenia klubu 100,00zł).

Regulamin DMP 2017

Ważna zmiana:

I rundzie PZLA Drużynowych Mistrzostw Polski kluby startują w zawodach lekkoatletycznych ujętych w kalendarzu PZLA posiadających minimum klasę sportową I oraz ujętych w kalendarzu EA i IAAF (rangi co najmniej Area Permit) w terminie od 13 maja do 25 czerwca 2017 r.

Orlen Warsaw Games

22. kwietnia ponad 1500 młodych adeptów sportu wzięło udział w ogólnopolskich zawodach programu „Lekkoatletyka dla każdego!”, które odbyły się w ramach Orlen Warsaw Games na stołecznej Agrykoli.

Wśród reprezentacji wojewódzkich była również małopolska młodzież, która w pierwszej konkurencji otwierającej rywalizację parkową wygrała sztafetowy bieg uliczny 8x500m.

Wyniki Orlen Warsaw Games - konkurencje stadionowe

Wyniki Orlen Warsaw Games - konkurencje parkowe

2017-04-22 Orlen Warsaw Game 2017 ( fot Marek Biczyk )

Takie medale wróciły do domu na piersi każdego uczestnika Orlen Warsaw Games 2017:

Czytaj więcej: Orlen Warsaw Games

II FBP w Tarnowie za nami

Jak przystało na Tarnów "Polski Biegun Ciepła" przywitał Festiwal Biegów Przełajowych rekordową wiosenną temperaturą (23 stopnie).

Wyniki Festiwalu Biegów Przełajowych w Tarnowie

Klasyfikacja Festiwalu Biegów Przełajowych - po 4 imprezach

Zaproszenie na MMM BP - 1 kwietnia

Zapraszamy na Międzywojewódzkie Mistrzostwa Województwa Młodzików w Biegach Przełajowych - start zawodników tylko z aktualną licencją zawodniczą.

Tarnów: 01.04 - godzina: 11.30

Małopolski Związek Lekkiej Atletyki będzie współorganizatorem zabezpieczenia transportu dla wszystkich chętnych klubów uczestniczących w MMM BP 2017.

Wyjazd autokaru z Olkusza 7.30 Dworzec PKS - przystanek i wyjazd z Krakowa 8.15 WKS Wawel - przyjazd do Tarnowa około godziny 10.00

Wyjazdy pozostałych ekip zgodnie z wewnętrznymi ustaleniami klubów województwa małopolskiego.

Regulamin MMM w Biegach Przełajowych

Program minutowy - Tarnów 01.04.2017

Listy startowe MMM

Listy startowe FBP

Małopolska zaprasza na zajęcia Lekkoatletyka dla każdego!

Polski Związek Lekkiej Atletyki i Małopolski Związek Lekkiej Atletyki zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia "Lekkoatletyka dla każdego".

Zajęcia 'lekkoatletyka dla każdego" dla uczniów szkół podstawowych kierowane są do dzieci z klas IV-VI.

Na terenie województwa małopolskiego zajęcia odbywają się w 24 grupach na terenie 15 gmin: Czchów, Dębno, Kęty, Kraków, Krzeszowice, Limanowa, Lipinki, Łapanów, Olkusz, Osiek, Oświęcim, Tarnów, Trzebinia, Wieliczka i Zator. 

Zajęcia 'lekkoatletyka dla każdego" dla uczniów szkół gimnazjalnych kierowane są do młodzieży z klas I-III.

Na terenie województwa małopolskiego zajęcia odbywają się w 8 grupach na terenie 7 gmin: Brzesko, Kraków, Lipinki, Łapanów, Olkusz, Sucha Beskidzka, Wieliczka. 

Ośrodki LDK! w województwie małopolskim

Zadzwoń na numer 500-416-129, a odpowiem na każde Twoje pytanie.

XI Bieg Kazia Świerzowskiego

Już w najbliższą sobotę XI edycja Biegu ulicznego im. Kazimierza Świerzowskiego w Lipinkach.

Biegiem chcemy uczcić pamięć o zmarłym w 2004 raku trenerze lekkiej atletyki, nauczycielu wychowania fizycznego, działaczu sportowym Kazimierzu Świerzowski.

Zawody rozpoczną najmłodsi biegami przełajowymi w parku. Zapisy do biegów na miejscu do godziny 10.00

Start do biegu głównego na 5km kobiet i juniorów oraz na 10km mężczyzn nastąpi o godz. 11.30 w centrum Lipinek.
Zgłoszenia również w dniu zawodów. Odbiór pakietów i zgłoszenia tylko do godziny 11.00

Regulamin XI Biegu im. Kazimierza Świerzowskiego

Czytaj więcej: XI Bieg Kazia Świerzowskiego

Zaproszenie na Finał GP Krakowa

Zapraszamy na Finał Grand Prix Krakowa w Biegach Przełajowych - Festiwal Biegów Przełajowych

Kraków: 21 października 2017 roku - godzina: 11.00 tereny zielone AWF Kraków

Ważna informacja: ze względu na odwołanie rywalizacji w dniu 7 października punkty zdobyte na Finale będą liczone podwójnie.

Regulamin Grand Prix Krakowa w Biegach Przełajowych

Program minutowy - Kraków 21.10.2017

Klasyfikacja FBP po 5 edycjach 2017

ROK 2017 TO 95-LECIE KOZLA-MZLA

Zapraszamy do udziału wszystkie małopolskie szkoły i kluby sportowe.

Zaproszenie na Przełaje - 25 marca

Zapraszamy na Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Biegach Przełajowych - Grand Prix Krakowa w Biegach Przełajowych oraz Otwarte Wojewódzkie Biegi Przełajowe LDK!

Kraków: 25.03 - godzina: 11.00

Regulamin Mistrzostw Województwa Małopolskiego w Biegach Przełajowych

Regulamin Otwartych Wojewódzkich Biegów Przełajowych LDK!

Program minutowy - Kraków 25.03.2017

Listy startowe

Zapraszamy do udziału wszystkie małopolskie szkoły i kluby sportowe.

Testy selekcyjne ZKN

Małopolski Związek Lekkiej Atletyki pragnie przekazać informację dotyczącą konsultacji selekcyjnej Zaplecza Kadry Narodowej w Krakowie.

Termin testów selekcyjnych ZKNJiM:

21.10.2017: 10.00 - do 20 osób             14.00 – do 20 osób

22.10.2017: 10.00 - do 30 osób

Miejsce konsultacji: Hala LA przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Sportowych nr 1, Kraków, os. Handlowe 4.

Zawodnicy, którzy nie będą uczestniczyć w konsultacjach, nie będą mogli być proponowani do szkolenia w ZKN w roku 2018.

Lista zawodników na testy Zaplecza Kadry Narodowej ze wskazaniem na termin badań. Szczegóły w linku poniżej.

Czytaj więcej: Testy selekcyjne ZKN

Małopolanie na MP w Biegach Przełajowych

Za nami w 89. PZLA Mistrzostwa Polski Seniorów w Biegach Przełajowych / mistrzostwa Polski U18 & U20 w biegach przełajowych, które odbyły się na terenach GOSTAR w Jeleniej Górze na trasach anglosaskiego biegu górskiego.

Największym sukcesem jest srebrny medal Kamila Wichary LKS Kłos Olkusz w biegu na 3 000m w kategorii wiekowej U18. Podopieczny Marcina Bujasa prowadząc przez ponad 500m przed metą nie odparł ataku rywala na ostatniej prostej, a złoty medal był na wyciągnięcie ręki.

W tym miejscu cytaty Steve Prefontaine dla wszystkich sportowców podejmujących decyzję o swoim uczestnictwie i taktyce w biegu „Wiele ludzi biega po to, aby zobaczyć, kto jest najszybszy. Ja ścigam się po to, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi” i "Dać z siebie na biegu cokolwiek mniej niż wszystko, to znaczy po prostu tyle, co zmarnować otrzymany dar”.

Najważniejsze małopolskie wydarzenia na Mistrzostwach Polski:

m  zawodnik ur. klub sportowy dystans kat.  trener
 II Kamil Wichary 00 LKS Kłos Olkusz 3000m U18  Marcin Bujas
 IV Andrzej Kowalczyk 98 ULKS Fajfer 2001 Łapanów 3000m U20  Stanisław Karaś
 V Oliwia Sowa 01  MLUKS Tarnów 2000m  U18 Halina Grech
 V Dariusz Nowakowski 99 MLUKS Tarnów 6000m  U20 Ryszard Jasicz
 VII Radosław Chojecki 00  MLUKS Tarnów 5000m  U18 Halina Grech

Gratulacje dla wszystkich uczestniczących w Mistrzostwach Polski zawodników i ich opiekunów.

Małopolska w klasyfikacji wojewódzkiej:

6 miejsce U18

11 miejsce U20

Podsumowanie startu reprezentacji województwa małopolskiego

Wyniki MP BP

Kursy PZLA 2018 - rekrutacja

Polski Związek Lekkiej Atletyki rozpoczyna rekrutację wstępną na kursy organizowane w 2018 roku.

By zgłosić się swoją kandydaturę na kurs wystarczy uzupełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: https://goo.gl/forms/d8Kx67Ge2VgFkwIy2

Warunkiem uruchomienia kursu jest zebranie minimum 30-osobowej grupy z danej miejscowości bądź regionu, wypełnienie formularza nie jest wiążące, traktowane są jako rekrutację wstępną by móc rozeznać się w zapotrzebowaniu na kurs.

Na początku 2018 roku w lutym/ marcu będą przygotowane oferty kursów, wówczas nastąpi kontakt z osobami które zgłosiły się na kursy.

Jeżeli uzupełnił już Pan/i formularz nie ma konieczności ponownego wprowadzania danych, gdyż wszystkie kandydatury się zapisują po naciśnięciu przyciska „PRZEŚLIJ”.

  1. Festiwal Biegów Przełajowych
  2. I Grand Prix Krakowa za nami!
  3. Zaproszenie na zajęcia MSLA 2017
  4. Zaproszenie na Lekkoatletyczne Grand Prix Krakowa

Strona 21 z 24

  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • Następny artykuł
  • koniec
MZLA na FB
MSLA
Relacje video
Instagram
Malopolska - Urząd Marszałkowski
UM Kraków
Kierunek Kraków
PZLA
ORLEN
Grupa Azoty
Dziennik Polski
TVP Kraków
Radio Kraków
bieganie.pl
Internetowy system licencji i zgłoszeń
Kraków bliżej
Polpharma
Copyright © 2016 MZLA. All Rights Reserved.designed by olwebdesign

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.